最近，又到了托兒所和幼兒園流感盛行的時候，就算打了流感預防針并穿上了暖和的衣服，還是沒辦法避免的，就是可惡的“感冒”！比起各種預防，其實最本質需要注意的其實是增強孩子的免疫力！不僅要注意孩子的作息時間，回家后也要立刻洗手，保持適當的溫度和濕度，最重要的是還要注意補充身體所需的維生素及其他營養。
　　
　　首先，教給大家如何區分流感和普通感冒。
　　
　　發病原因和發病時期：
　　
　　流感：流感是由流感病毒引起的流行性呼吸道疾病，流感發病率在11月至3月的寒冷干燥季節較高。
　　
　　感冒：由多種病毒引發的四季性疾病
　　
　　癥狀：
　　
　　流感：流感的發病特點是高燒、全身疼痛、乏力等
　　
　　感冒：感冒的發病特點是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等
　　
　　持續時間：
　　
　　流感：支氣管損害可能導致繼發性細菌感染，因此癥狀持續時間更長
　　
　　感冒：通常7~10天左右
　　
　　             
　　
　　既然已經了解了流感和感冒的成因，接下來就為大家介紹一些可以預防流感的簡單方法，讓孩子可以健康的度過整個冬天。
　　
　　1.外套：穿多層薄衣服好過一層厚衣服
　　
　　為了不感冒，保持體溫均衡很重要。與其穿一件厚衣服，不如穿很多件薄衣服，這樣可以更好地保持體溫和吸收孩子流出的汗。大家都知道，孩子本來就比較好動活躍，所以總會大量出汗，因此最好穿輕便的開衫或背心，在幼兒園的時候可以方便脫掉。外出時，戴上帽子、口罩和手套，在保持體溫方面也會有很大的幫助。
　　
　　             
　　
　　2.注意衛生：養成經常洗手的好習慣
　　
　　很多時候感冒都是通過手上的細菌被傳染的。所以回家后一定要勤洗手。一定要培養孩子的衛生習慣，要不然總是揉眼睛，摸嘴巴就會吃下去很多細菌。洗手時，要用肥皂和自來水至少沖洗30秒以上，這一點一定不要忘記！
　　
　　             
　　
　　3.注射流感疫苗
　　
　　這也算是預防感冒的基本啦！畢竟感冒中最危險的就是流感啦！
　　
　　雖然身體比較好的人堅持一下也是可以挺過去的。但是對于免疫力很弱的孩子來說，如果流感變嚴重，將會產生不可挽回的后果。所以對于孩子來說，流感疫苗是必須要注射的！
　　
　           　 
　　
　　4.均衡營養：通過維生素和健康食品來增強免疫力
　　
　　作為提高兒童免疫力的有效方法中，能夠為孩子帶來均衡營養，提高免疫力的代表性食品就是紅參了。紅參是經過韓國食品藥物管理局認證的功能性成分，具有增強免疫力、改善疲勞、記憶力和抗氧化活性的功效，有效地管理老人和孩子的健康。
　　
　　這個時候就需要專門針對孩子的紅參產品了，針對兒童最有名的紅參產品就是韓國正官莊紅兒將軍啦！這個產品的主原料為6年根紅參濃縮精華并且根據兒童的年齡添加了該年齡段所需的各種維生素和營養。幫助兒童進行季節性免疫管理。由于免疫力是需要長期打好基礎，所以增強兒童免疫力需要我們堅持不懈的努力。
　　
　          　  
　　
　　除此之外，冬季還要注意房屋通風、保持房屋清潔以及經常消毒等。
　　
　　希望這個冬天我們的孩子可以健健康康的度過！

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